健身 日语怎么说

• 筋トレきんトレ口语略称，专指举铁、练肌肉的力量训练，日常聊天里较常用，不包括跑步等有氧锻炼。
• トレーニング最常用的泛称，可说トレーニングする；健身之外也指运动员训练、各类培训。
• フィットネス侧重维持健康和体能的健身概念，多用于フィットネスクラブ等名称，日常对话少见。

泛指健身默认用トレーニング，专指练肌肉说筋トレ，场馆名称多用フィットネス

辨析内容由 AI 辅助构建并经多模型交叉核验，仅供学习参考

• 筋トレきんトレ力量训练；抗阻训练；肌肉锻炼
• トレーニング锻炼；健身训练；力量训练
• フィットネス健身；体能训练