鍛鍊 日語怎麼說

• 鍛えるきたえるJLPT N1約估常用
  二類/一段動詞、他動詞最通用的動詞，直接帶賓語，如「体を鍛える」「心を鍛える」，身體、意志、技能都能用。
  搭配体からだを鍛きたえる
  若わかいうちに体からだを鍛きたえなさい。↗

  年輕時要鍛鍊身體。
• トレーニングJLPT N2約估常用
  名詞、三類/サ變動詞、自動詞指具體的訓練活動，多用於健身、運動練習，也可指職業培訓，常說「トレーニングする」，日常口語常見。
  搭配トレーニングする
  私は懸命けんめいにトレーニングして試合しあいに備そなえた。↗

  我努力訓練，為比賽做準備。
• 鍛錬たんれん常用書面
  名詞、三類/サ變動詞、他動詞書面色彩較濃的漢語詞，多指長期刻苦地磨鍊身心，如「心身の鍛錬」，日常口語少見。
  搭配心身しんしんの鍛錬たんれん
  成功せいこうは鍛練たんれんにある。↗

  成功在於鍛鍊。

一般用「鍛える」；健身練習可說「トレーニング」，書面莊重用「鍛錬」。

辨析內容由 AI 輔助建構並經多模型交叉核驗，僅供學習參考

• 鍛えるきたえる訓練；鍛鍊；磨練
• トレーニング訓練；練習
• 鍛錬たんれん磨練；鍛鍊；訓練