ずにはいられない

1. 1受感情或外界刺激影响，不由自主地产生某种反应（如流泪、发怒、发笑）。例句1
2. 2内心冲动强烈，按捺不住想去做某事（如说出口、去确认）。

强调即使想克制也克制不了，多用于感情、生理上的自然反应。与意思相同的「ないではいられない」相比，语气稍硬，书面色彩略浓。它表达的是“忍不住做某动作”，而不是单纯“非常……”的感情程度，这一点与「てたまらない」等不同。

• ないではいられないN2「ないではいられない」意思相同，一般可互换，语气较柔和，书面色彩较淡。接续是ない形直接加「ではいられない」，「する」说成「しないではいられない」。
• ないではおかない / ずにはおかないN1「ずにはおかない」表示“非……不可”的决心，或事物必然使他人产生某种情感（常接使役形），较书面。它不表示自己忍不住，只有变体「ずにはおかれない」与本句型相近。
• 〜ないわけにはいかないN1「ないわけにはいかない」是碍于人情、立场或情况而“不能不做”；「ずにはいられない」是受情绪或外界刺激驱动“忍不住做”，不能互换。前者接ない形，不去掉ない。
• てたまらないN2「てたまらない」讲感情或身体感觉强烈到“……得不得了”，可接形容词、动词て形和「たくて」；「ずにはいられない」只接动词，讲忍不住做出某动作。两者一般不能互换。
• てならないN2「てならない」表示感情、感觉或念头强烈涌起、难以抑制，讲的是心理状态而非动作。它可接动词、形容词，多用于书面。与「ずにはいられない」不宜直接互换。
• てしょうがないN3「てしょうがない」表示感情、感觉强烈得不得了，可接动词、形容词，偏口语；「ずにはいられない」只接动词，表示忍不住做出某动作，语体中性。一般不互换。

「ないではいられない」与本句型同义，一般可互换，只是语气较柔和、书面色彩较淡。「ずにはおかない」表示“非……不可”的决心，或事物必然使他人产生某种情感，不表示自己忍不住。「ないわけにはいかない」是碍于人情、立场“不能不做”，不能互换。「てたまらない」「てならない」「てしょうがない」讲感情、感觉强烈，可接形容词；本句型只接动词，讲忍不住做出某动作。