ないではいられない
意思
表示在某种情况下情绪或冲动无法抑制，自己控制不住地做出某个行为，相当于“不由得……”“忍不住……”“不能不……”。
接续
动词ない形＋ではいられない如：言わないではいられない
する动词しないではいられない
时态与变化いられなかった、いられなくなる等如：泣かないではいられなかった
例句
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用法
强调某个行为是自然产生、意志无法阻止的，多用于说话人自身的情感或行为。用于第三人称时，通常要在句末加上ようだ、らしい等推测表达。与ずにはいられない意思相同，但ずにはいられない更偏书面。
注意
不能用于因外部规定或他人强制而“不得不”做的事，这种情况应该用なければならない或ざるを得ない。
注意主语是第三人称时，句末一般要加ようだ、らしい，不宜直接断定他人的内心冲动。
中文母语者容易把ない形接错，注意“する”要说成“しないではいられない”。
易混语法
- ずにはいられないN3「ずにはいられない」意思相同，一般可互换，但语气稍硬、更偏书面。接续是ない形去掉「ない」加「ずにはいられない」，「する」要说成「せずにはいられない」。
- ないではおかない / ずにはおかないN1「ないではおかない」表示“非…不可”的决心，或事物必然引起他人反应（常接使役形），不表示自己情不自禁，不能互换；仅变体「ずにはおかれない」可表“不由得”，较书面。
- てたまらないN2「てたまらない」说的是感情或身体感觉本身强烈到受不了，接形容词、动词て形等；「ないではいられない」说的是忍不住做出某个动作，只接动词ない形。不能直接互换。
- てならないN2「てならない」表示感情、感觉或念头涌上来难以抑制（含“不由得……”），不表示忍不住做某行为；接动词て形和形容词，偏书面。两者一般不能互换。
- てしょうがないN3「てしょうがない」说感情、欲望或身体感觉极强，接动词て形、「たくて」或形容词，偏口语；「ないではいられない」说忍不住做某行为，接动词ない形，不宜直接互换。
「ずにはいられない」与本句型同义，可互换，只是更偏书面（「する」变「せずに」）。「ないではおかない／ずにはおかない」表示“非……不可”或必然引起他人反应，不表示自己情不自禁。「てたまらない」「てならない」「てしょうがない」接て形或形容词，说的是感情、感觉或念头本身难以抑制；本句型只接动词ない形，强调忍不住做出某个行为。
