宣洩 日語怎麼說

• 発散はっさん常用
  名詞、三類/サ變動詞、他動詞、自動詞最貼近「宣洩壓力或情緒」，常說「ストレスを発散する」，側重透過運動、娛樂等行為釋放，口語中也較常用。
  搭配ストレスを発散はっさんする
• 晴らすはらす常用
  一類/五段動詞、他動詞側重把鬱悶一掃而空，常見「憂さを晴らす」，強調消除後的暢快；「恨みを晴らす」指雪恨而非和解。
  搭配憂うさを晴はらす
  彼かれは父ちちの死しの恨うらみを晴はらした。↗

  他報了殺父之仇。
• 吐露とろ常用書面
  名詞、三類/サ變動詞、他動詞指把心裡話毫無保留地說出來，如「本音を吐露する」，僅限用言語傾訴，偏書面，日常口語少見。
  搭配本音ほんねを吐露とろする

宣洩壓力或情緒預設用発散；排遣鬱悶、雪恨用「晴らす」，用言語傾訴心聲用吐露。

辨析內容由 AI 輔助建構並經多模型交叉核驗，僅供學習參考

• 発散はっさん發洩；宣洩（情緒）
• 晴らすはらす消除；驅散；使清爽
• 吐露とろ吐露；傾訴；表露心意