緩める・弛める|ゆるめる[3]中高型
此浏览器不支持播放发音（需要 Safari 18.4 及以上，或改用 Chrome / Edge / Firefox）。
写法辨析
緩める「緩める」是这个词最标准、最常用的写法，日常会话和一般文章里几乎都用它，表示放松、放缓、松懈（注意力、努力、警惕等）时，初学者默认用这个写法即可。
弛める「弛める」意思与「緩める」相同，但属于罕用写法，现代日语里很少见到，多出现在文学作品或较书面的文字中，初学者认识即可，不必主动使用。
初学者建议：初学者默认用 緩める
释义
- 二类/一段动词、他动词松开；放松
- 二类/一段动词、他动词放松（注意力、努力等）；松懈（警惕）；消除（紧张感）
- 二类/一段动词、他动词放宽（规则）；松动（管制）；放松（限制）
- 二类/一段动词、他动词降低（速度）；减速；放慢
- 二类/一段动词、他动词使（坡度）变得更平缓
活用表
| 辞书形（原形） | 緩める（ゆるめる） |
|---|---|
| 礼貌形（ます形） | 緩めます（ゆるめます） |
| 否定形（ない形） | 緩めない（ゆるめない） |
| 礼貌（ません） | 緩めません（ゆるめません） |
| 文語 ず・ぬ | 緩めず・緩めぬ（ゆるめず・ゆるめぬ） |
| 过去形（た形） | 緩めた（ゆるめた） |
| 礼貌（ました） | 緩めました（ゆるめました） |
| 过去否定形（なかった形） | 緩めなかった（ゆるめなかった） |
| 礼貌（ませんでした） | 緩めませんでした（ゆるめませんでした） |
| て形 | 緩めて（ゆるめて） |
| 可能形 | 緩められる（ゆるめられる） |
| 被动形 | 緩められる（ゆるめられる） |
| 使役形 | 緩めさせる（ゆるめさせる） |
| 使役被动形 | 緩めさせられる（ゆるめさせられる） |
| 条件形（ば形） | 緩めれば（ゆるめれば） |
| たら形 | 緩めたら（ゆるめたら） |
| 意向形 | 緩めよう（ゆるめよう） |
| 礼貌（ましょう） | 緩めましょう（ゆるめましょう） |
| 命令形 | 緩めろ（ゆるめろ） |
按规则生成的常用活用形；敬语与特殊用法以释义为准。
自他对应
辨析内容由 AI 辅助构建并经多模型交叉核验，仅供学习参考
同近反义词
- 近义緩和かんわ书面汉语名词，可说「緩和する」，指缓和局势、疼痛、症状或放宽规制，如「規制緩和」；「緩める」是和语动词，更具体。
- 近义和らげるやわらげる中性指缓和、减轻，如「痛みを和らげる」；偏柔和，不说松开绳子。
- 近义弛めるたるめる书面书面，指放松绳索使之松弛；用例少，日常说「緩める」。
- 相关軽減けいげん书面书面，指减轻负担，如「税の軽減」；偏数量负担，不说放松绳结。
- 相关ほぐす中性指解开缠结、把成团的东西弄散，也指揉开紧绷，如「肩をほぐす」「緊張をほぐす」；「緩める」侧重减弱松紧。
- 相关弱めるよわめる中性指削弱力量，如「勢力を弱める」；偏强度降低，不说松开。
- 相关鈍らすにぶらす书面书面，指使迟钝，如「決心を鈍らす」；偏削弱锐气。
- 相关とく中性指解开绳结、解答问题，如「紐を解く」；偏解开，「緩める」只是松一些。
- 反义締めるしめる中性指系紧、勒紧，与放松的「緩める」相对，如「ネクタイを締める」。
- 反义緊張させる中性指使紧张，与放松心情的「緩める」相对。
放松螺丝、腰带、警惕或放宽规定用「緩める」，如「ネクタイを緩める」「速度を緩める」；局势、症状缓和说「緩和」，揉开解开说「ほぐす」，相对的是「締める」。
辨析内容由 AI 辅助构建并经多模型交叉核验，仅供学习参考
日语释义
所含汉字
相关词
